¿Sientes que tu baja autoestima está al mando de las decisiones que tomas en tu vida? ¿Qué te está conduciendo a vivir no sólo una versión limitada y pequeña de ti mismo, sino una vida que no es la que verdaderamente quieres para ti? ¿Subestimas tus capacidades, saboteas tus oportunidades de felicidad y cambio, y aceptas relaciones que no te convienen porque no crees en ti? ¿Qué merezcas amor, triunfar y ser feliz?
Y, sin embargo… en el fondo de tu ser sabes que hay otra historia sobre ti que quiere ser contada. Estás harto de ahogar tu potencial y mostrar una imagen de ti que no refleja la verdad o que se ha adaptado demasiado a la aprobación de los demás. No quieres desaprovechar más el tiempo precioso de tu vida en la prisión de la limitación, la duda y la inseguridad. No quieres vivir con tanto miedo, sensación de soledad, victimismo, ansiedad e incluso depresión a causa de tu insatisfacción personal.
Quieres sentir que tu interior es un lugar seguro que apoya tus verdaderos sueños, relaciones positivas y tu autenticidad. Quieres sentirte libre de perseguir la vida significativa y creativa que deseas. Quieres apostar por tu felicidad.
Quiero apoyar tus objetivos de crecimiento personal, consciencia y bienestar. Estaré atenta a tu contacto para ayudarte a empezar un nuevo capítulo en tu historia de vida, en el que puedas sintonizar mejor con tu sabiduría interior.
Terapia en modalidad online. Adultos
¿Cómo puedo ayudarte? Me formé como psicóloga y magister en psicología clínica y de la salud en la Universidad de los Andes. Allí adquirí las herramientas para trabajar con las personas en el modelo de terapia cognitivo-conductual, y ayudarles a tomar consciencia de los pensamientos y acciones negativas que afectan su capacidad de lidiar con las situaciones de la vida para que puedan cambiarlos.
Adicionalmente me formé en el modelo SPIRE con el Dr. Tal Ben Shahar, que es un enfoque de trabajo que ayuda a las personas a incrementar sus niveles de felicidad, entendida como la experiencia de bienestar integral; espiritual, físico, intelectual, relacional y emocional. Cuento con más de 9 años de experiencia trabajando con adultos en la práctica clínica privada en la que he podido corroborar una y otra vez la importancia que tiene la autoestima en el riesgo de desarrollar dificultades emocionales que afectan la salud mental y la calidad de vida, siendo una muy importante la dependencia emocional
Tratamientos:
Especialidades:
Dirigido a: Adultos
Terapia: Individual
Zona: Usaquén
Dirección: Calle 119 # 7-14, Santa Ana Medical Center
Idiomas que habla: Español
El siguiente mapa muestra la localización aproximada:
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